Tips voor de fietsende pelgrim uit de gids van Clemens Sweerman

1. Bagage: "alles wat je thuis laat is meegenomen!"

2. Fietstassen: "geen van al zijn ze waterdicht!"

3. Fiets: "er bestaat eenvoudig niet zoiets als de "beste" fiets voor dit soort tochten"

4. Gereedschap: "zwaar gereedschap thuis laten"

5. Fietsen in Frankrijk: "opletten voor de zuinige nederlander die zijn rijdend zomerhuisje (sleurhut) voortzeult!"

Hoogtestage in Dover

Op 8 februari zijn we met een ganse groep kandidaat-pelgrims vertrokken naar de kliffen van Dover om in een omgeving van ijle maar gezonde zeelucht onze konditieop peil te brengen. De steile hellingen de felle zon en het Engels voedsel hebben we doorstaan om ons lichaam voor te bereiden op wat binnen kort komen moet: de verdere tocht naar Compostela.

De voordelen van wijn voor een pelgrim

IJverig zoals steeds heeft de Chef van Niort ook een pelgrim gevonden die de kunst der genezing beoefent met behulp van wijn. Meer in de lijn van de vrienden van de schelp.

De voordelen van wijn volgens pelgrim Jules.

Ziekte - Soort Wijn - Dosering per dag

Allergie - Medoc - 1 glas
Anemie - Medoc - 4 glazen (geen Annemie pelgrim Jos)
Aderverkalking - Muscadet - 4 glazen
Bronchitis - Bourgogne of Bordeaux met suiker en kaneel - 3 soeptassen
Verstopping - Anjou Blanc of Vouvray - 4 glazen
Diarree - Beaujolais nouveau - 4 glazen
Koorts - Champagne Brut - 1 fles
Hartklachten - Bourgogne, Santenay Rouge - 2 glazen
Hoge bloeddruk - Alsace, Sancerre - 4 glazen
Meno/penopauze - Saint Emilion - 4 glazen
Obesistas - Bourgogne - 4 glazen
Erge Obesitas - Rosé de Provence - 1 fles
Reuma - Champagne - 4 fluiten
Abnormaal gewichtsverlies - Côte de Beaune - 4 glazen
Luiheid lever - Champagne Brut - 4 fluiten
Nierproblemen - Gros Plant - 4 glazen

Gemiddelde levensduur

- Waterdrinker : 59 jaar
- Wijndrinker   :  >65 jaar

Handige tips voor pelgrims

Van een Frans gelovige ontvangen : de weldaden van water.

Boire de l'eau au bon moment multiplie ses effets dans notre corp

- 1 verre d'eau au bon moment en se levant active les organes internes
- 1 verre d'eau avant de prendre un bain aide à abaisser la pression artérielle
- 1 verre d'eau 30 minutes avant un repas aide à la digestion
- 1 verre d'eau avant d'aller se coucher préviendrait l'infarctus.

Ik zoek een andere pelgrim die meer met alcohol houdende dranken probeert zijn gezondheid te verbeteren anders gaat er niemand van onze vrienden van de schelp zelfs nog maar uit België geraken...